تاریخ : چهارشنبه, ۸ بهمن , ۱۴۰۴

سحری

۲۹فروردین
اهمیت خواب در ایام روزه داری/ حتما سحری بخورید

اهمیت خواب در ایام روزه داری/ حتما سحری بخورید

یک متخصص طب سنتی ایرانی، با اشاره به اهمیت خواب در ایام روزه داری، عنوان کرد: برای اینکه روزه خوبی بگیریم باید خوب بخوابیم و در زمان مناسب بخوابیم. متاسفانه برخی از افراد تا سحر بیدار می مانند و بعد از صرف وعده سحری تا نیمی از روز در خواب هستند که این روش شایع بسیار بد است.

برچسب‌ها